정력에좋은음식들

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정력에좋은음식들

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정력에좋은음식들
정력에 좋은 음식
 
   
 


◈ 정력에 좋은 음식 - 굴, 장어구이 ◈


장력에 좋은 음식인 굴, 장어구이에는 많은 양의 아연이 함유되어 있습니다. 이 성분은 성호르몬의 합성에 관여를하여 정자를 왕성하게 활동하게 해주는 효능이 있어 정력강화에 효과가 있습니다. 또한 성적 능력을 높여주는 효과도 있습니다. 일반적으로 장어구이가 많이 알려져 있지만 정력향상에는 굴에 더 효과적입니다.
   
 


◈ 정력에 좋은 음식 - 잡곡밥, 현미밥 ◈


정력강화를 위해서 현미밥이나 잡곡밥으로 바꿔서 꾸준하게 드실경우 몸에 에너지공급이 원활하게 되고 노폐물 배출이 용이해져 정력강화가 되는 효능이 있습니다. 또한 정신적으로 안정된 상태가 지속되며 심신이 건강해져 자연스럽게 정력이 향상되는 효과가 있습니다.
   
 

◈ 정력에 좋은 음식 - 말린아몬드, 호박 ◈


 노화를 방지하는 성분으로 알려져 있는 비타민E는 말린아몬드와 호박에 많이 함유되어 있습니다. 이 성분은 성호르몬의 분비를 좋게하고 생식기능의 쇠퇴를 막아주어 정력에 좋습니다. 때문에 말린아몬드나 호박처럼 비타민E가 많은 식품을 꾸준하게 섭취하시면 정력이 강화됩니다.
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